Salute & Igiene Naturale

La salute naturale, come viene concepita in questa prospettiva, rappresenta un approccio autentico e non condizionato alla cura del proprio benessere. Si fonda sull’educazione personale e sull’autoapprendimento, sulla responsabilità verso se stessi e sulla capacità di autogestire la propria vita. Coloro che conoscono e adottano i principi della salute naturale tendono a diffonderli spontaneamente, sia attraverso il proprio esempio di vita che attraverso l’educazione attiva.

Questo approccio, fondamentalmente, si basa sulla consapevolezza di aver adottato e/o adottare stili di vita che ci hanno allontanato e allontanano dalla nostra condizione naturale originaria e sottolinea l’importanza di ripristinarla per il nostro benessere. Questa prospettiva riguarda non solo il corpo, ma anche la mente e la dimensione spirituale personale. Può essere considerato un processo evolutivo all’indietro, poiché mira a riportarci a noi stessi e a riconquistare la nostra salute generale, fisica, psico-emotiva e sociale in linea con le vere necessità fisiologiche ed esistenziali, connaturate alla natura umana.

Il primo passo in questo percorso è la consapevolezza, che nasce dalla conoscenza dei principi naturali e delle leggi della vita. Questi principi sono stati spesso dimenticati a causa di un sistema culturale e di influenze educative che ci hanno allontanato dalla nostra natura intrinseca, rendendo necessaria una riscoperta di ciò che è veramente essenziale per il nostro benessere.

In sostanza, il nostro approccio alla salute naturale rappresenta un ritorno alle radici della nostra esistenza, una riconnessione con la saggezza intrinseca del nostro corpo, della nostra mente e del nostro spirito, e una rinuncia ai comportamenti e agli stili di vita che ci hanno allontanato da questa condizione naturale originaria. È un viaggio di autenticità, autoeducazione, che promuove un benessere globale e duraturo attraverso il rispetto delle leggi fondamentali della natura e della vita.

L’osservazione del mondo della natura, lo studio o il supporto di un esperto sono mezzi con i quali si può arrivare a conoscere il proprio posto nel mondo e i comportamenti da adottare per realizzare sé stessi in una vita sana, piena e appagante.

Sia dal punto di vista fisico che mentale, oltre a toccare la sfera emotiva e quella spirituale, il sistema igienistico naturale, si fonda sulla profonda comprensione delle cause dei disagi e sulla loro rimozione attraverso scelte comportamentali che, quando comprese, si possono fare personalmente e in autonomia.

Non si tratta quindi di un sistema che orienta le persone a percorsi terapeutici in cui si costituisce un legame con altre persone, ovvero i terapeuti. Il principio è sempre quello dell’autogestione responsabile della propria salute e di sé stessi che libera da qualsiasi forma di dipendenza dall’esterno.

Tale dipendenza viene meno anche nei confronti di aiuti come sostanze, farmaci, erbe e qualsiasi altro tipo di rimedio che si acquisisce e assume dall’esterno.

Il principio di base della salute naturale, cosi come la si intende qui, è quello della normalizzazione e non della naturalizzazione. Non si deve incorrere nell’errore di pensare che ciò che è naturale va sempre bene. Ciò che va bene è ciò che è naturale ma in condizioni di normalità fisiologica.

L’igiene naturale propone approcci normalizzanti sulla base degli infiniti esempi che la natura mostra in ogni forma, suggerendo cambiamenti nelle proprie scelte e nel proprio comportamento, evitando quindi soluzioni terapeutiche, se non in casi di assoluta necessità. Lo scopo è quello di orientare alla soluzione delle cause del problema e non al trattamento intensivo e terapeutico degli effetti visibili e sintomatici. Comprese e sciolte le cause, attraverso scelte adeguate, queste non si ripresenteranno più assieme ai suoi sintomi.

È importante apprezzare la straordinaria capacità di autoriparazione del nostro corpo, spesso sottovalutata, al fine di poter progredire nel nostro percorso verso l’autoguarigione, ovvero normalizzazione. Come igienisti e sostenitori del sistema di salute naturale, non vediamo il sintomo come un nemico da combattere o sconfiggere, ma come un prezioso mezzo di comunicazione con noi stessi e, allo stesso tempo, un chiaro segnale di un processo innescato dal nostro organismo nel tentativo di ristabilire il benessere.

Parliamo del modo più efficace e naturale, supportato allo stesso tempo dalle più semplici evidenze scientifiche, per mantenere la propria salute e per ripristinarla in caso di problematiche già in atto.

Attraverso lo studio si arriva a comprendere come la salute sia una condizione del tutto normale e come la malattia sia semplicemente una reazione dell’organismo e della vita a comportamenti innaturali che non ci appartengono.
La malattia, nella sua manifestazione sintomatica, è l’espressione di un processo di autoguarigione che la forza vitale mette in atto spontaneamente. Non è pertanto da rifuggire, da trattare, ma da rispettare e comprendere a fondo.
E’ pertanto fondamentale comprendere questi aspetti per iniziare ad adottare scelte e comportamenti che ci aiutano a potenziare la forza vitale e a realizzare al meglio le nostre giornate. Mente e corpo ne gioveranno con assoluta lucidità, freschezza e forza.

Inizia a conoscere quali sono, in sintesi, i principi della salute naturale.